Как ухаживать за ногами при сахарном диабете

Такое заболевание, как сахарный диабет, вызывает специфические патологические изменения стопы. «Синдром диабетической стопы» является серьёзным нарушением, которое при отсутствии правильного профилактического лечения может привести к тяжёлым последствиям. Из-за вызванного основным заболеванием повреждения нервных волокон и стенок артериол кожа стопы истончается, образуются трещины и натоптыши, возникает гипергидроз стоп. Повреждённая кожа легко инфицируется, появляются водяные мозоли и язвы. Без надлежащего ухода за ступнями синдром диабетической стопы может привести к некрозу тканей и даже ампутации конечности.

При сахарном диабете гигиене ног следует уделять особое внимание. Применение профилактических средств, своевременное лечение натоптышей и повреждений кожи, и также ежемесячные осмотры у специалиста помогут избежать осложнений. Для того, чтобы превратить ежедневный уход за ногами в приятную процедуру, вы можете пройти обучение маникюру и педикюру - профессиональная косметика хорошо увлажняет сухую кожу ног и не вызывает раздражения, а яркий лак для ногтей поднимет вам настроение. Во время ухода за ногами необходимо соблюдать несколько элементарных правил:

1) Каждый вечер необходимо мыть ноги с детским мылом и слабым раствором марганцовки (вода должна иметь слабый розовый оттенок и не быть горячей). Чистые ступни можно осторожно промокнуть мягким полотенцем, удалив всю влагу, подсушенную кожу покрыть бактерицидным кремом, промежутки между пальцами смазать водкой;

2) Внимательно следите за состоянием своих ногтей на ногах. Подстригать ногти следует раз в неделю под прямым углом. Если у вас плохое зрение или затруднена координация движений, необходимо воспользоваться помощью кого-то из близких во избежание нанесения себе повреждений;

3) Избегайте любых процедур, связанных с размягчением, распариванием и перегреванием кожи ног. При сахарном диабете кожа ступней истончена и подвержена инфекциям, поэтому баня и парилка, солевые ванночки и гели для удаления мозолей находятся для вас под запретом;

4) Носите только носки их хлопка и удобную обувь из натуральной кожи, не сдавливающую ступни. Ботинки и туфли необходимо снабдить специальными мягкими стельками и ни в коем случае не носить на босу ногу. Перед тем, как выйти из дома в новой обуви, её необходимо тщательно ощупать изнутри на предмет выступающих швов и посторонних предметов, которые могут повредить кожу и привести к формированию влажных мозолей;

5) Соблюдайте правила личной гигиены при пользовании общественными местами, в гостях, в гостинице и пр. Не ходите босиком, даже если пол кажется вам чистым – грибковое заражение стопы при сахарном диабете может привести к тяжёлым последствиям вплоть до гангрены. Не меряйте обувь в магазине на босу ногу, не пользуйтесь чужими носками, тапочками и уличной обувью;

6) Если вы заметили, что у вас образовался вросший ноготь, трещина либо рана на ступне, а также при болях в икрах при ходьбе и полной либо частичной потере чувствительности стоп необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту. Помощь вам могут оказать хирург либо эндокринолог, а при возможности лучше посетить специализированное отделение для больных диабетом. Избегайте заниматься самолечением, а также выполнять рекомендации людей, не имеющих медицинского образования – знакомых и родственников, представителей рекламного бизнеса и народной медицины.