Курс коррекции фигуры для клиентов с избыточным весом: тонкости и нюансы

В косметологические клиники всё чаще обращаются клиенты, страдающие такими распространёнными проблемами, как лишний вес и целлюлитные отложения. Естественно, при составлении коррекционного курса для таких пациентов необходимо придерживаться особой и строго индивидуальной схемы, в которой возможности современной аппаратной косметологии будут сочетаться с эффективностью профессиональной антицеллюлитной косметики для тела. В этой статье мы собрали краткий перечень рекомендаций, которые пригодятся каждому косметологу, специализирующемуся на коррекции фигуры пациентов с излишними жировыми отложениями.

Устанавливаем причины

Главными «виновниками» появления ненавистных лишних килограммов традиционно принято считать переедание, злоупотребление жирной пищей и фастфудом, а также гиподинамию (малоподвижный образ жизни). В то же время, еда и недостаток движения – далеко не единственные причины появления жировых запасов в области талии и бёдер. Сюда же стоит отнести частые стрессы (сложно устоять перед соблазном «заесть» очередную стрессовую ситуацию), нарушение метаболизма, гормональный дисбаланс. Далеко не последнюю роль играет наследственность, а также некоторые внутренние хронические заболевания.

Перед составлением курса процедур крайне желательно направить пациента на комплексное медицинское обследование, которое поможет с максимальной достоверностью выявить причины появления жировых отложений. Кроме того, диагностика позволит убедиться в том, что у клиента нет противопоказаний для тех или иных процедур аппаратной косметологии.

Что мешает избавиться от жира?

Клиент прикладывает все возможные и невозможные усилия, но лишние килограммы упорно не желают уходить? Существуют три основные причины подобного «застоя», способного привести в отчаяние даже самых упорных худеющих.

1. Неправильное (несбалансированное и/или нерегулярное) питание. Чрезмерное увлечение диетами (в особенности составленными самостоятельно, без участия доктора-диетолога) способно принести гораздо больше вреда, чем пользы. Особенно вредны так называемые «быстрые» диеты, сулящие потерю 5-10 кг за несколько дней. Не стоит прибегать и к такому радикальному методу, как голодание – он не имеет ни малейшего отношения к здоровой и безопасной потере веса.
2. Недостаток движения. Уже упомянутый «сидячий» образ жизни, свойственный большинству офисных сотрудников, также далеко не лучшим образом отражается на фигуре – особенно в связке всё с тем же неправильным питанием. Одно из главных правил снижения веса заключается в оптимальном расходе получаемых калорий: даже самые эффективные процедуры аппаратной косметологии и профессиональная косметика тела в виде обёртываний не будут иметь смысла без разумных физических нагрузок.
3. Неправильный настрой. Худеть с оптимизмом и положительными эмоциями – третье правило здоровой потери лишних килограмм. А вот такие нежелательные «спутники» процесса похудения и коррекции фигуры, как переживания, тревоги, расстройство и постоянный стресс, однозначно сыграют не самую хорошую службу.

Учитывайте тип фигуры и особенности расположения жировых отложений

Следующий шаг составления программы коррекции – определение типа фигуры. Как известно, выделяют три основных типа силуэта:

• гиноидный (т.н. «груша») – жировые складки располагаются преимущественно на бёдрах и в области ягодиц;
• андроидный («яблоко») – большая часть жировых отложений базируется в области живота;
• комбинированный – излишки жира откладываются как на животе, так и на бёдрах/ягодицах.

При этом расположение жировых отложений в теле во многом определяется наследственными факторами. Для правильного определения типа фигуры рассчитывается соотношение окружности талии и бёдер. Нормальный показатель окружности талии составляет до 80 сантиметров у женщин и до 94 сантиметров у мужчин. Кроме того, при составлении курса коррекции косметологу потребуется рассчитать индекс массы тела. Для его расчёта масса тела в килограммах делится на рост в метрах. В том случае, если полученный индекс превышает 25-30, речь однозначно идёт об избыточном весе.

Что такое жировые ловушки

Таким термином в диетологии и косметологии обычно называют определённые зоны на теле, в которых жировые отложения склонны накапливаться с особой интенсивностью, а их устранение требует особых усилий. К подобным ловушкам можно отнести так называемые «ушки» бёдер, зону «галифе», второй подбородок. Анатомические особенности таких зон побуждают организм откладывать в резерв дополнительный запас жировой ткани и хранить их, не желая расходовать, как в случае с другими участками тела. Наличие жировых ловушек (которые, к слову, имеются на теле каждого человека) изрядно портит силуэт, делает фигуру непропорциональной и неэстетичной. Составляя программу коррекции, необходимо обратить на них самое пристальное внимание.

Методы борьбы с жировыми отложениями в современной косметологии

В арсенале клиник, специализирующихся на аппаратной косметологии, находится немало средств, позволяющих эффективно избавляться от жировых «запасов» и неэстетичного целлюлита. В числе самых распространённых аппаратных методов можно упомянуть термолифтинг, эндермологию, криолиполиз, липокавитацию. Также существуют инъекционные методы – к примеру, та же мезотерапия используется не только для омоложения и подтяжки кожи лица, но и для коррекции фигуры. Эффективны различные специальные массажи (липолитический, лимфодренажный).

Что касается борьбы с целлюлитными отложениями, то здесь пальму первенства уверенно держат профессиональные антицеллюлитные обёртывания, которые большинство косметологов успешно сочетают с аппаратными методиками, добиваясь без преувеличения блестящих результатов. Рекомендуемое количество салонных обёртываний составляет от 7 до 15 процедур, выполняемых в клинике с периодичностью 1-2 процедуры в неделю.