Грибок стопы

В последнее время вас беспокоит зуд и жжение между пальцами ног, а ваши ступни стали издавать неприятный запах? Вполне возможно, что у вас грибковое поражение стопы, которое называется микозом. Распространённое мнение, что грибок стопы бывает только у мужчин, пренебрегающих личной гигиеной, не соответствует действительности. Жертвой микоза может стать и чистоплотная любительница фитнеса – первое место по вероятности заражения держат души и раздевалки спортивных центров, а также общественные бассейны. Коварный грибок может подстерегать вас на ковровом покрытии в номере отеля или в гостях у друзей, скрываться в примеряемой обуви. Прежде, чем ступить босыми ногами на поверхность сомнительной чистоты, вспомните о том, что в России микозом стопы страдает каждый третий!

Для того, чтобы избежать знакомства с неприятными кожными заболеваниями, необходимо соблюдать несколько простых правил:

1) Уделяйте достаточное внимание гигиене ступней. Мыть ноги необходимо каждый день, тщательно обрабатывая промежутки между пальцами и не жалея времени на тщательный осмотр кожи стопы на предмет раздражения и натоптышей. Профессиональная косметика для педикюра превратит процесс ухода за ногами в приятную бьюти-процедуру, а новый лак для ногтей поднимет настроение и будет отлично смотреться с открытой обувью;

2) Избегайте ношения синтетических материалов – под ними ваши ноги потеют, а влажная среда является настоящим раем для микробов. Носки должны быть из чистого хлопка и желательно светлого цвета, который сразу делает заметными любые загрязнения. Разумеется, найти женские колготки и чулки из натуральных материалов – непростая задача. Большинство классических тонких колготок содержат большой процент полиамида. Если вы постоянно носите колготки в офисе, необходимо менять их каждый день и внимательно заботиться об их чистоте. Если ваши ноги сильно потеют, с утра воспользуйтесь тальком, нанеся его на сухую и чистую кожу ног, а также насыпав в обувь;

3) Соблюдайте элементарные правила личной гигиены в общественных местах, а также при пользовании чужими вещами. Не следует пользоваться обувью, которую кто-то уже одевал на босу ногу, будь то новые босоножки на полке в магазине или туфли, одолженные у подруги на вечер. Если выхода нет, следует обязательно защитить ступни плотными подследниками, колготами или носками, чтобы не допустить прямого контакта кожи с загрязнённой поверхностью. Не рекомендуется ходить босиком по ковровому покрытию, в чистоте которого вы не уверены на все 100% - предыдущие постояльцы номера в отеле могли быть настоящими неряхами, а у ваших знакомых, возможно, есть собака, на лапах которой полно паразитов.

Если вы уже почувствовали, что с кожей ступней творится что-то неладное, необходимо как можно скорее посетить дерматолога. После осмотра специалист назначит вам комплексное лечение исходя из тяжести поражения кожи и общего состояния здоровья. Как правило, приём таблеток и применение противогрибковой мази необходимо продолжать в течение полугода, даже если проявления заболевания перестанут беспокоить вас гораздо раньше. Без специализированного лечения кожа между пальцами ног начнёт шелушиться и размокать, причиняя довольно ощутимый дискомфорт при ходьбе, а затем покроется болезненными язвочками. Одним из самых неприятных осложнений микоза стопы является грибковое поражение ногтевой пластины, которое может вызвать деформацию ногтей.